• 养血明目酒
【配方】熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。
【制法】将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。
【功效】滋阴补肾，养血明目。
【用法】每日1小杯，可经常食用。

• 太子参青葙猪肝
【配方】青葙子10克，太子参10克，猪肝200克。
【制法】先将猪肝切片，与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸，再改文火煎20分钟，加葱花等调味。
【功效】益气养血，
【用法】清肝明目。

• 枸杞菊花粥
【配方】枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。
【制法】将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。
【功效】养阴清热，补肝明目。
【用法】早晚分食。

• 枸杞炒猪肝
【配方】枸杞子15克，猪肝200克。
【制法】将猪肝切成薄片，用料酒、葱、姜汁和盐腌渍10分钟，加入枸杞子、酱油、味精、生粉和油，拌匀，放于盘内，在微波炉内高功率转4分钟，中途翻拌两次。
【功效】补益肝肾，养血明目。
【用法】佐餐食用。

• 乌梅生地绿豆糕
【配方】乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。
【制法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
【功效】滋阴清热，解毒敛疮。
【用法】作点心吃。

• 生地青梅饮
【配方】生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
【制法】将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
【功效】养阴清热，降火敛疮。
【用法】每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

• 生地莲心汤
【配方】生地9克，莲子心6克，甘草6克。
【制法】三者加水，一同煎煮，去渣取汁。
【功效】养阴清热。
【用法】每日1剂，连用数日。

• 莲子甘草茶
【配方】莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
【制法】将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
【功效】清心泄热。
【用法】代茶频饮。

• 竹叶通草绿豆粥
【配方】淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。
【制法】将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
【功效】清热泻火，解毒敛疮。
【用法】早晚分食。

• 鲜藕萝卜饮
【配方】生萝卜数个，鲜藕500克。
【制法】上二者捣烂绞取汁液。
【功效】清热除烦，生津止渴。
【用法】含漱。每天数次，连用3日。

• 莲心栀子甘草茶
【配方】莲子心3克，栀子9克，甘草6克。
【制法】以上诸物加入开水浸泡。
【功效】清心泻火。
【用法】每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

• 地芩竹叶饮
【配方】生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。
【制法】前三味加水煎取汤汁，调入白糖。
【功效】清心泻火。
【用法】每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

• 桃仁桂鱼
【配方】桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。
【制法】桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。
【功效】活血化瘀，除湿通窍。
【用法】食鱼喝汤。

• 刀豆壳散
【配方】老刀豆壳适量。
【制法】将老刀豆壳焙干研末。
【功效】和中下气，活血散瘀。
【用法】每次10克，用黄酒调服，可连用5日。

• 大蒜荷竹饮
【配方】大蒜头2头，荷花30克，竹叶10克，甘草6克。
【制法】以上四味共加水煎煮，去渣留汁。
【功效】清热解毒，升清通窍。
【用法】每日1剂，分2次饮服。

• 桑菊杏仁粥
【配方】桑叶9克，菊花6克；甜杏仁9克，粳米60克。
【制法】前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。
【功效】疏散风热，宣肺通窍。
【用法】早晚食用。

• 辛夷蛋
【配方】辛夷30克，鸡蛋10个。
【制法】鸡蛋加水适量，煮至蛋熟。将蛋去壳后再与辛夷一起煮即成。
【功效】疏散风寒，扶助正气。
【用法】吃蛋饮汤，分5日食用完，连用2～3剂。

• 辛夷苏叶茶
【配方】辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。
【制法】上二味共制成粗末，用纱布包好，以沸水冲泡。
【功效】疏散风寒，宣通鼻窍。
【用法】每日1剂，代茶频饮。

• 河蟹生地汤
【配方】鲜河蟹1只，生地黄30克。
【制法】以上二味加水适量，文火煎煮，去渣取。
【功效】滋阴利咽，清热散结。
【用法】每日1次，连用3日。

• 玄参乌梅粥
【配方】玄参、乌梅各15克，糯米30克。
【制法】先将玄参、乌梅加水适量煎煮，去渣取汁；糯米加水煮成稀粥，等粥成时兑入药汁、冰糖，稍煮即可。
【功效】滋阴清热，生津润喉。
【用法】随意服食。