【位置】
侧腹部第十一肋游离端（章门）直下一寸八分，与脐相平处。
《针灸甲乙经》：“在季胁下一寸八分”；《类经图翼》：“在脐旁八寸半，肥人九寸，瘦人八寸。”
【功效】
调带脉，利腰腹。
【主治】
古代记述：妇人少腹坚痛，月水不通，赤白带下，腰腹纵，疝痛，肾虚。
近人报道：子宫脱垂，盆腔炎。
【方例】
小腹坚痛、月水不通：带脉、侠溪。
肾气冲心：关元、带脉。
赤白带下：带脉、关元、气海、三阴交、白环俞、间使。
【刺灸法】
斜刺1～1.5寸。艾炷3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
【其它】
交会穴：《素问•气府论》王冰注：“足少阳、带脉二经之会”。