外陵 (ST26 Wai ling)
【位置】
下腹部,脐中下1寸(阴交)旁开2寸处,当天枢下1寸。
《针灸甲乙经》:“在天枢下,大巨上”;《素问·气府论》王冰注:“在天枢下同身寸之一寸”;《类经图翼》:“对阴交”。

【功效】
调肠、利气。

【主治】
古代记述:腹痛,疝气,月经痛,心如悬,引脐腹痛。
近人报道:女性绝育术针麻用穴。

【方例】
女性绝育术针麻:外陵、气冲。

【刺灸法】
直刺或斜刺1~1.5寸。女性绝育术的针麻中,可取外陵,刺达筋膜后上提,再以15°角沿皮透刺向对侧外侧外陵5~7寸;气冲也同样刺法,然后应用电针25~30分钟后出针,进行手术。艾炷灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

【其它】