用食、中、无名（环）指末节罗纹面或以手掌面附着在体表的一定部位上，作环形而有节律的抚摩，称为摩法。其中以指面摩动的称指摩法，用掌面摩动的称掌摩法。古代还常辅以药膏，以加强手法治疗效果，称为“膏摩”。

   

    而摩法的动作与揉法有相似之处，但摩法用力更轻，仅在体表抚摩；而揉法用力略沉，手法时要带动皮下组织。

   

    （1）手法要领：

   

    ①指摩法：腕微屈，掌指及诸指间关节自然伸直，以食、中、无名（环）指末节罗纹面附着于治疗部位，用腕和前臂的协调运动带动手指罗纹面在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动（图85-a）。

   

    ②掌摩法：腕关节微背伸，诸手指自然伸直，将全手掌平放于体表治疗部位上，以前臂和腕的协调运动，带动手掌在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动（图85-b）。

   

    ③手法轻柔，压力均匀。指摩法宜稍轻快，每分钟摩动约120次左右；掌摩宜稍重缓，每分钟摩动约80～100次左右。

    

 

    （2）适用部位：全身各部位。以胸腹和胁肋部最为常用。

   

    （3）功效：宽胸理气，健脾和胃，活血散瘀。

   

    （4）主治：咳嗽，胸闷，院腹胀痛，外伤肿痛等。

   

    （5）举例说明：

   

    胸胁痛：指摩膻中，胁肋。

   

    消化不良：掌摩中脘。

   

    月经不调：掌摩少腹。